Publications
Ce que d'autres éducateurs ont appris et écrit, raconté d'entraîneur à entraîneur : livres, manuels et expérience, avec graphiques, exemples et exercices à emmener sur le terrain.
18 publications
- Physique5 min de lecture
La préparation physique en football des jeunes : quoi travailler à chaque âge et pourquoi avec ballon
Endurance, vitesse, force, coordination et flexibilité : ce que demande le football, quelle capacité travailler à chaque étape selon la FIFA et comment adapter un jeu avec ballon pour qu'il soit aussi un bon travail physique.
- Physique3 min de lecture
Manger et boire dans le football des jeunes : ce que l'éducateur doit savoir
Un jeune joueur doit manger pour s'entraîner et pour grandir en même temps. Combien boire, que manger avant et après le match, pourquoi les enfants souffrent davantage de la chaleur et pourquoi ils n'ont pas besoin de compléments, d'après le guide de nutrition de la FIFA.
- Physique4 min de lecture
Blessures dans le football des jeunes : ce que le corps en croissance a de particulier
Un enfant n'est pas un adulte en miniature, même quand il se blesse. Pourquoi apparaissent les blessures de surcharge, quelles douleurs de croissance typiques il faut savoir reconnaître et ce que l'éducateur peut faire pour les prévenir.