Ekintza konbinatiboak eta pase-gurpilak oinarrizko futbolean: pareta, hirugarren gizona eta joko konbinatua

Zer diren pareta, hirugarren gizona eta bikoizketa, zer egin dezaketen haurrek eta gazteek adin bakoitzean, zer ematen duten pase-gurpilek eta zer mugak dituzten, eta nola bihurtu jokoan pausoz pauso, galderekin, akatsekin, neurtzeko moduarekin eta lau saioko progresio batekin.

Linkalde · 2026-10-31

Entrenatzaile ia guztiek muntatu dute noizbait pase-gurpil bat: lau edo bost ilara, joan-etorrian dabilen baloi bat, pareta eta isatsera. Polita ematen du, mutikoak mugitzen dira, erritmoa dago. Galdera deserosoa betikoa da: keinu hori agertzen al da gero partidan, oztopatzen duen aurkari batekin eta espero zenuen lekuan ez dagoen lagun batekin? Artikulu honek ekintza konbinatiboak (pareta, hirugarren gizona, bikoizketa eta gainerakoak) irakasten laguntzen dizu, pase-gurpila zakarrontzira bota gabe, baina hor gelditu gabe.

Ekintza bakoitza zer den errepasatzen dugu, 8-12 urteko haurrek eta 13-18 urtekoek zer egin dezaketen, ikerketak zer dioen oposiziorik gabeko ariketen eta jokoen artean, nola bihurtu gurpil bat joko bat pausoz pauso, zer galdetu praktikan zehar eta benetan aurrera egiten ari diren nola neurtu. Amaieran lau saioko progresioa daukazu adin-tarte bakoitzeko, eta egiaztapen-zerrenda bat. Zerbait gure iritzia denean eta ez azterlan baten emaitza, «gure irizpidea» esaten dugu.

Zer diren ekintza konbinatiboak

Ekintza konbinatiboa aurkari bat gainditzeko koordinatzen diren bi jokalari edo gehiagoren segida da: batek pasatzen du, beste batek mugitzen da irtenbide bat eskaintzeko eta baloia berriro aurrera doa. Definizioak edozein adinetan balio du; aldatzen dena da zenbat jokalarik parte hartzen duten eta zenbat informazio irakurri behar duten aldi berean. Ingalaterrako Federazioak, oinarrizko entrenatzaileentzako materialetan, konbinatzea honela deskribatzen du: aurkariak ezkutatzearen, sorpresaren eta ohiz kanpoko mugimendu, erabaki edo pasen bidez kentzea, eta ohartarazten du konbinatzea ez dela beti azkar, alboan edo atzera pasatzea.

Hauek dira izendatzen eta bereizten jakitea komeni den sei ekintzak (definizioak Espainiako entrenamenduan ohikoak dira; multzokatzea eta ordena gure irizpidea dira):

• Pareta (edo bat-biren jokaldia): A-k B-ri pasatzen dio eta aurrera marketatzen da; B-k lehen ukituan itzultzen du A-k hartzen duen espaziora. A-k pasearekin gainditu beharreko aurkari bat izatea eta B-k kontrolik gabe itzultzeko distantzian egotea eskatzen du.
• Hirugarren gizona: A-k B-ri pasatzen dio, baina itzulera ez da A-rentzat, C-rentzat baizik, baloia bidean zen bitartean mugitu dena. B presionatuta dagoenean eta biratu ezin duenean balio du: B-k euskarri gisa jokatzen du eta baloia beste aldera irteten da. Gehien kostatzen dena da, C-k bere mugimendua A-k pasatu baino lehen erabaki behar baitu.
• Bikoizketa edo gainjartzea (overlap): baloi-eramailearen atzean zegoen lagunak kanpotik aurreratzen du, pase-lerro bat eskainiz eta defendatzailea arrastatuz. Eramaileak pasatzearen eta jarraitzearen artean aukeratzen du.
• Barruko sartzea edo azpi-gainjartzea (underlap): berdina, baina aurreratzen duenak barrutik egiten du. Zailagoa da ikusten eta formazioan beranduago agertu ohi da.
• Gurutzatzea edo posizio-aldaketa (takeover): eramaileak baloia aurrez edo alboz datorren lagun bati uzten dio eta biek lekuz aldatzen dute, defendatzaileak nori jarraitu zalantzan geratzeko.
• Orientazio-aldaketa: pase luze bat edo pase-segida bat, baloia alde ahulera eramaten duena, non espazio gehiago dagoen. Taldearen eskalako konbinazioa da: ez da beharrezkoa bi jokalari oso gertu egotea, hiru edo lau jokalarik aldi berean irakurtzea espazioa non dagoen.

Horietatik lauk (pareta, hirugarren gizona, bikoizketa eta orientazio-aldaketa) nahikoa dituzu talde berarekin denboraldi oso baterako.

Zer egin dezaketen eta zer ez, adinaren arabera

Ez dago konbinazio bakoitza zein adin zehatzetan ikasten den finkatzen duen azterlanik. Badaude, ordea, aztarna baliagarriak. Ingalaterrako Federazioaren oinarrizko futboleko materialek joko konbinatua motel eta berandu kokatzen dute: 5 eta 8 urte artean ardatza jabetza indibiduala da (eraman, biratu, babestu) eta haur gehienak ez daude oraindik konbinatzeko prest; 9 eta 11 urte artean lagunekin konbinatzeak pisua hartzen du, baina animatzen jarraitu behar da norberak erabakitzera eta trebetasun indibidualarekin desorekatzera.

Alde kognitiboari dagokionez, Silva, Conte eta Clemente-ren (2020) berrikuspen sistematikoak, talde-kirol gazteen erabakiak hartzeari buruzkoak, aurkitu zuen nagusiek zehatzago erabakitzeko eta ezagutza taktiko hobea erakusteko joera dutela, nahiz eta emaitzak ez diren uniformeak: azterlan batek ez zuen alde esanguratsurik aurkitu sub-14 kategoriatik gora. Espainiako harrobi bateko 14 urteko 16 jokalarirekin egindako beste lan batek (González-Víllora eta lankideak, 2013) ikusi zuen joko-errendimendua, hau da, erabaki eta gauzatzea, jokoaren ezagutza espezifikoa baino lehen garatzen zela, eta gauzatzen zutena baino hobeto erabakitzen zutela. Itzulita: gauzak egin ditzakete azaltzen jakin baino lehen, beraz ez itxaron hitzekin ulertu arte jokatzen jartzeko.

Jarraian datorrena gure irizpidea da, aztarna horietan eta ohiko praktikan oinarritua, ez balioztatutako eskala bat. Adinak orientagarriak dira: talde berean heltze-erritmo oso desberdineko haurrak egongo dira, eta jokoa dagoeneko irakurtzen duen 9 urteko bat 12 urteko bat baino aurrerago egon daiteke.

Taulak joerak deskribatzen ditu, ez neurketak. Silva eta lankideek gogorarazten dute konparagarriak diren azterlan gutxi daudela, lagin txikiekin, eta adin-aldeak test motaren araberakoak direla. Erabil ezazu hasierako hipotesi gisa eta egokitu zure taldean ikusten duzunarekin.

Pase-gurpila: zer ematen duen eta non gelditzen den motz

Pase-gurpila segida finko bat da, jokalariek pasatzen dutena, zehaztutako postu batera mugitzen direna eta errepikatzen dutena. Benetako bertuteak ditu, eta ukatzea bidegabea litzateke: errepikapen asko ematen ditu denbora gutxian, ondo berotzen du, haurrek keinua arrakastaz eta aurkariaren beldurrik gabe ikasten uzten du, eta talde handiekin antolatzeko erraza da. Pareta berri bat aurkezteko edo berotzeko, ondo dabil.

Arazoa gurpila entrenamenduaren eduki osoa denean hasten da. Eta hemen ikerketak nahiko norabide argia seinalatzen du, nahiz eta ñabardurekin.

Azterlanek diotena

Duarte Araújo, Keith Davids eta Bruno Travassos-en taldeak, dinamika ekologikoaren korrontekoak, defendatzen du praktikak jokalariak partidan duen informazioa (lagunak, aurkariak, baloia, atea, denbora eta espazioa) gorde behar duela, ikasitakoa transferi dadin. Diseinu adierazgarria deitzen diote. Davidsek FIFArentzat honela laburbiltzen du: praktikak jokoaren antza izan behar du jokalariek euren trebetasuna aurkariak sortzen dituen arazoetara egokitzen ikas dezaten, eta ariketa teknikoen eta praktika adierazgarriaren arteko oreka komeni dela. Ildo berean, Chow eta lankideen lanak (2007) zereginaren murrizketak (espazioa, arauak, jokalari kopurua) aldatzea proposatzen du, erabaki eta mugimendu funtzionalak berez sor daitezen.

Futsal-eko azterlan batean (Travassos, Duarte, Vilar, Davids eta Araújo, 2012), aukera askoko pase-zeregin bat benetako jokoaren antzekoagoa zen, baloiaren abiaduraren erregulartasunean eta zehaztasunean, aurrez zehaztutako pasedun beste batena baino. Zortzi jokalari senior izan ziren, beraz printzipioa azaltzeko balio du, ez oinarrirako froga gisa.

13 urte inguruko 16 futbolarirekin (Coutinho eta lankideak, 2023) sei minutuko hiru zeregin alderatu ziren: kontrol eta pase segida preskribatua, 5 x 5 m-ko laukian jabetza eta bi komodinekin 3 aurka 3. Segida preskribatuak kontrolean eta pase-erabakian jaitsiera ez-esanguratsuak erakutsi zituen, eta beste biak baino azpitik geratu zen kontrolaren gauzatzean eta egokitasunean. Egileek zeregin errepikakor eta aurrez zehaztuek testuinguruarekiko mendekotasun gutxi dutelako egozten diote, baina ohartarazten dute lagina txikia dela, esku-hartzea laburra eta ondorioak apalak.

Santos, Duarte, Davids eta Teoldo-k (2018) kontuz ibiltzeko abisu bat gehitzen dute: joko murriztuak ere partidarekin kontrastatu behar dira, koordinazio kolektiboko zenbait neurri ez direlako berdin portatzen eskala txikian. Adierazgarria ez da «baloiarekin zerbaitetan jolastea»; partidako garrantzitsua gordetzea da.

Zer ez duten esaten: jokoek ez dute beti irabazten

Komeni da jokoek dena konpontzen dutelako ideia ez saltzea. Metaanalisidun berrikuspen batek (Clemente eta lankideak, 2021) 18 urtetik beherako gazteekin egindako sei azterlan bildu zituen eta aurkitu zuen joko murriztuen programek gauzatze teknikoa hobetzen zutela kontrol-taldeekin alderatuta (efektuaren tamaina 0,59, konfiantza-tartea 0,29tik 0,89ra). Baina seiek ez zuten jokaera taktikoa neurtu, proba gehienak itxiak ziren (adibidez, agilitatea) eta ez jokokoak, eta taldeen barruko heterogeneotasuna handia zen.

Eta kontrako norabideko saiakuntza txiki bat dago. Carlsson eta lankideek (2025) zoriz banatu zituzten 12 urte eta erdi inguruko 17 jokalari pase-programa espezifiko baten eta 16 x 8 m-ko 3 aurka 3 jokoen artean, 30 minutuko bederatzi saiotan. Pase-programak oinaren barrualdeko jotzearen zehaztasuna hobetu zuen hiru probetan; joko-taldeak ez zuen hobetu mugimenduko baloiko probetan eta okerrera egin zuen baloi geldikoan. Maila handiko talde bakarra da eta ez zen partidako errendimendua neurtu, baina ideia argia uzten du: pasearen zehaztasuna fintzea nahi baduzu, errepikapen gidatuak funtzionatzen du eta jokoek bakarrik ez dute bermatzen.

Ebidentziaren muga zintzoak. Aipatutako lan ia guztiek 8 eta 20 jokalari arteko laginak dituzte, esku-hartze oso laburrak eta partida ez diren probak. Silva eta lankideen berrikuspenak (2020) bai aurkitu zuen joko murriztu eta baldintzatuko programek batez ere pase-erabakiak eta haien gauzatzea hobetzen zituztela, eta pedagogia ez-linealekoek pasea modu koherentean hobetzen zutela (ez ordea dribling-a), baina azterlan-multzoa txikia eta anitza da. Zuhurtziaz esan daitekeena hau da: teknika isolatuak keinua leuntzen du, erabakia benetako informazioa dagoen lekuan entrenatzen da eta bi gauzak osagarriak dira. Abad, Fernández-Espínola eta Giménez-en Espainiako berrikuspenak (2019) ildo berean ondorioztatzen du emaitza joko murriztua nola antolatzen den arabera dagoela: jokalari kopurua, espazioa, arauak, entrenatzailearen estimulua eta lan eta pausa denborak.

Azken adibide bat, asmatze-portzentajeak ez engainatzeko. Browne eta lankideek (2020) partidak, simulazioak eta joko murriztuak alderatu zituzten Australiako futboleko 7.000 pase baino gehiagorekin (ez da futbola, baina ideia azaltzen du). Partida-simulazioak lehiaren antza handiagoa zuten joko murriztuek baino, eta joko murriztuek hiru paseko kate eraginkorragoak sortzen zituzten modu koherenteagoan, egileek diseinu-erabakiekin lotzen dutena, adibidez zenbakizko nagusitasunekin. Ariketa bat partida baino «hobeto» atera daiteke, hain zuzen errazagoa delako. Guztiek beti asmatzen badute, ziurrenik ez da oso adierazgarria.

Gurpiletik jokora: bost pausoko progresioa

Segida hau gure irizpidea da, zereginaren murrizketak manipulatzearen printzipioan (Chow eta lankideak, 2007) eta ekintza-aukerak areagotzearen ideian (Travassos eta lankideak, 2012) oinarritua. Saio bakarrean egin daiteke edo hainbatetan banatu. Araua sinplea da: pauso bakoitzak partidako elementu bat gehitzen du aldiko, eta ez duzu aurrera egiten taldeak aurrekoa zuk esan gabe ebatzi arte.

1. 1. pausoa, gurpil itxia. Segida finkoa, oposiziorik gabe, patroia ikasteko (adibidez, pareta eta marketatzea). Minutu gutxi irauten du. Helburua guztiek mugimendua ulertzea da.
2. 2. pausoa, aukerak dituen gurpila. Finkotasuna hausten da: pasatzaileak bi edo hiru laguneren artean edo bi pase motaren artean (pareta edo pase luzea) aukeratzen du. Hartzaileak adi egon behar du, ez baitaki jada baloia nori helduko zaion. Jauzi garrantzitsuena da: erabakia agertzen da.
3. 3. pausoa, aurkari pasiboa eta gero aktiboa. Defendatzaile bat gurpilaren erdian, hasieran eremu txiki batera mugatua eta lapurtu gabe, gero aske. Paretak zentzua du orain: norbait gainditzeko egiten da.
4. 4. pausoa, denbora eta espazioa mugatzea. Espazioa murrizten da, gehienez bi ukitu eskatzen dira edo erlojuaren aurka jokatzen da (hiru pase zortzi segundo baino gutxiagotan). Hemen patroiak presioari eusten dion probatzen da.
5. 5. pausoa, helburua duen jokoa. 3 aurka 2 edo 4 aurka 2 ate baterantz edo bi eremutara, puntu gehigarri batekin pareta edo hirugarren gizona lortzen bada. Ez dago «gurpilik» jada: konbinazioa saritzen duen arau bat duen partida bat dago.

Funtziona dezan bi printzipio. Lehenengoa, aldakortasuna: aldatu lagunen ordena, aldea, aurkariaren eremua, ukitu kopurua. Jokalariak printzipioa errepikatu behar du, ez keinu berdina (Abad eta lankideek Davids-en taldetik hartzen duten «errepikapenik gabeko errepikapena» ideia da). Bigarrena, arrakastak kostatu egin behar du: guztiek beti asmatzen badute, zailtasuna igo; ia inork asmatzen ez badu, pauso bat jaitsi.

Lehenengo biak gurpilak dira eta 1. eta 2. pausoetarako balio dute; hirugarrenak konbinatzearen eta zentratzearen arteko erabakia sartzen du; laugarrenak eta bosgarrenak aurkaria eta helburua dute jada, eta 3. eta 5. pausoei dagozkie. Begiratu fitxa bakoitzaren adin gomendatuak: guztiak ez dira txikienentzat egokiak.

Nola entrenatu: coaching puntuak eta galderak

Ekintza konbinatibo batean zaila ez da pasea, pasatzen duenaren eta mugitzen denaren arteko koordinazioa baizik. Horregatik gutxi hitz egiten eta asko galdetzen duen entrenatzaileak gehiago lortzen ohi du. Alde dauden proba bakanetako bat Práxedes eta lankideen (2016) aurretiazko azterlana da: 10-12 urteko 18 futbolarirekin, joko aldatuekin eta entrenatzailearen galderekin egindako 21 saioko programak pasean eta dribling-ean erabakiak hartzea eta pasearen gauzatzea hobetu zituen, kontrol-taldearekin alderatuta. Lan txikia da eta egileek eurek aurretiazkoa deitzen diote: hartu probatzeko arrazoi on gisa, ez berme gisa.

Funtzionatzen duten galderak (gure irizpidea)

• Pasatu aurretik: «Non dago espazio librea?» «Nork eskatzen dizu eta nork eska liezazuke?»
• Paretarako: «Noiz balio du eta noiz ez?» «Zer egiten du defendatzaileak paretara banoa?» «Non nahi duzu itzulera jaso?»
• Hirugarren gizonarentzat: «Zure lagunak presioa badu, zer behar du zugandik?» «Noiz hasten zara mugitzen: pasea baino lehen ala ondoren?»
• Akats baten ondoren: «Zer ikusi duzu?» eta gero bakarrik «zer beste egin zenezakeen?». Saihestu zuk erantzutea.
• Taldeari: «Zerk funtzionatu du defendatzailea gainditzeko?» eta utzi euren hitzekin azaltzen.

Coaching puntu laburrak, 20 segundoko geldialdi batean sartzen direnak: gorputza orientatuta zelaia eta laguna ikusteko (Ingalaterrako Federazioak euskarri-posizioak eta gorputz-orientazioa irakastea azpimarratzen du), hurrengo ekintza prestatzen duen lehen ukitu bat, hartu aurretik begiratzea eta pasatu eta berehala mugitzea, ez gelditzea pasea begira. Eta txalotu konbinatzeko saiakera gaizki irten arren: ingeles gidak berak saiakerak aitortzea eta ospatzea gomendatzen du.

Akats ohikoak

• Ariketa estatikoak. Haur batek ilaran itxaroten baino denbora gehiago ematen badu baloia ukitzen baino, ariketak ez du balio. Murriztu ilarak eta handitu baloiak.
• Ilara gehiegi. 20 jokalarirekin bost ilara logistika da, ez entrenamendua. Hobe lau edo bosteko lau talde, bakoitza bere baloi eta espazioarekin.
• Komunikaziorik gabe. Inork hitz egiten ez badu, inork ez du erabakitzen. Eskatu hitz bat edo seinale bat pasea baino lehen («orain», «nirea», «biratu»). Pase bat eskatzen irakasteko modurik merkeena da.
• Intentziorik gabeko pasak. Baloia lagun batengana doa tokatzen zaiolako, ez abantaila bat ikusi delako. Galdetu: «zertarako pasatu duzu?». Erantzuna «zeren bai» bada, ez duzu erabakia entrenatzen.
• Kartoizko aurkaria. Defendatzaile pasibo bat lagungarria da pare bat minutuz, baina horrela geratzen bada paretak ez du inolako timing-ik behar. Igo intentsitatea pixkanaka.
• Akats bakoitza berehala zuzentzea. 8 edo 9 urterekin, huts egin berri duen haurrak berriro saiatu behar du, ez diskurtso bat. Zuzendu geldialdietan eta banan-banan.
• Ariketa aldatzea bost minuturo. Patroi bat finkatzeko aldaerekin errepikatzen diren hainbat aste behar dira. Hobe ariketa gutxiago eta sakonagoak.

Aurrera egiten den nola neurtu

Ondo neurtzeak ez du teknologiarik behar: txartel batekin eta arkatz batekin kronometro batekin baino gehiago ikusten da. Garrantzitsua da beti partidaren antzeko egoeretan alderatzea, ez gurpilean bakarrik, gurpil itxi batean ikasitakoa jokoan ez agertzea gerta daitekeelako. Jarraian datorren guztia gure irizpidea da.

Taula hori nola irakurri: ez dago erreferentziazko baliorik. Zenbakiek zure taldea bere buruarekin alderatzeko balio dute bakarrik, joko-formatu berean, hilabete batetik hurrengora. Zenbatzen duenak beti irizpide berarekin egiten badu, joera fidagarria da akatsen bat izan arren. Ez erabili zifra hauek haurrak elkarren artean alderatzeko ez nork jokatzen duen erabakitzeko.

Lau saioko progresioa adin-tarte bakoitzeko

Gure proposamena da, ez balioztatutako protokolo bat. Saio bakoitzak 20-30 minutu har ditzake entrenamendu normal batean edo gai nagusia izan daiteke gutxi entrenatzen duten taldeetan. Ideia progresioaren pausoetatik aurrera egitea da bat ere saltatu gabe eta beti jokoarekin amaitzea. Parentesi arteko pausoek aurreko atalekoetako bostei egiten diete erreferentzia.

Taula ez da lau saio solteren multzoa, hari bat baizik: bakoitzak hurrengoa prestatzen du. Taldeak pauso bat ebazten ez badu, errepikatu hurrengo saioan aurrera egin aurretik. Hobe 2. saioko hiru aste partidarantz korrika joan eta patroiak ez dituela agertzen aurkitu baino.

Zelaira atera aurreko egiaztapen-zerrenda

• Asterako ekintza konbinatibo bakarra aukeratu dut (pareta, hirugarren gizona edo bikoizketa) eta esaldi batean azaldu dezaket.
• Gurpilak minutu gutxi irauten ditu eta patroia ikasteko balio du, ez saioa betetzeko.
• Noizbait pase-aukera bat baino gehiago dago: jokalariak erabaki behar du.
• Aurkari bat dago, hasieran pasiboa bada ere, eta badakit noiz egingo dudan aktibo.
• Haur guztiek baloia dute edo sarri jokatzen dute; inork ez du minutu bat baino gehiago itxaroten.
• Saioa konbinazioak saria duen joko batekin amaitzen da (puntu gehigarri bat, ate gehigarri bat).
• Hiru galdera ireki prestatu ditut eta ez ditut neuk erantzungo.
• Seinale bat edo hitz bat eskatzen dut pasatu aurretik.
• Azken jokoan zenbat konbinazio-saiakera dauden apuntatuko dut eta aurreko hilabetearekin alderatuko ditut.
• Ia guztiek beti asmatzen badute, zailtasuna igotzen dut; ia inork asmatzen ez badu, pauso bat jaisten dut.